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PREMIUM ONION ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie391kcal / 100g
Proteine9.4g11.6% dell'energia
Grassi10.9g13.4% dell'energia
Carboidrati60.9g75.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale81.2g
Proteine
9.4g (11.6%)
Grassi
10.9g (13.4%)
Carboidrati
60.9g (75.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie391kcal
Proteine9.4g
Grassi10.9g
Carboidrati60.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine19%
Grassi totali17%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 391 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare93minuti
🧘‍♀️Yoga140minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PREMIUM ONION ROLLS offre un apporto di 391 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.4g di proteine, 10.9g di grassi e 60.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A