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PREMIUM GLUTEN FREE BLEND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie467kcal / 100g
Proteine20g21.4% dell'energia
Grassi30g32.2% dell'energia
Carboidrati43.3g46.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.3g
Proteine
20g (21.4%)
Grassi
30g (32.2%)
Carboidrati
43.3g (46.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie467kcal
Proteine20.0g
Grassi30.0g
Carboidrati43.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine40%
Grassi totali46%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 467 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare111minuti
🧘‍♀️Yoga167minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PREMIUM GLUTEN FREE BLEND offre un apporto di 467 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20g di proteine, 30g di grassi e 43.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium