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PREMIUM CUTS OF BEEF JERKY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine37.1g65.0% dell'energia
Grassi2.9g5.1% dell'energia
Carboidrati17.1g29.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.1g
Proteine
37.1g (65.0%)
Grassi
2.9g (5.1%)
Carboidrati
17.1g (29.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine37.1g
Grassi2.9g
Carboidrati17.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine74%
Grassi totali4%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PREMIUM CUTS OF BEEF JERKY contiene 286 kcal. Fornisce 37.1g di proteine, 2.9g di grassi e 17.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium