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PORK JERKY, SPICY GRILLED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine28.6g43.3% dell'energia
Grassi5.4g8.2% dell'energia
Carboidrati32.1g48.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.1g
Proteine
28.6g (43.3%)
Grassi
5.4g (8.2%)
Carboidrati
32.1g (48.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine28.6g
Grassi5.4g
Carboidrati32.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine57%
Grassi totali8%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PORK JERKY, SPICY GRILLED offre un apporto di 286 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 28.6g di proteine, 5.4g di grassi e 32.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

PotassiumSodium