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POP ROASTED BBQ PUMPKIN SEEDS, BBQ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie533kcal / 100g
Proteine33.3g37.0% dell'energia
Grassi43.3g48.2% dell'energia
Carboidrati13.3g14.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.9g
Proteine
33.3g (37.0%)
Grassi
43.3g (48.2%)
Carboidrati
13.3g (14.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie533kcal
Proteine33.3g
Grassi43.3g
Carboidrati13.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine67%
Grassi totali67%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 533 kcal)

🏃‍♂️Corsa48minuti
🚴‍♀️Ciclismo61minuti
🚶‍♂️Camminare127minuti
🧘‍♀️Yoga190minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, POP ROASTED BBQ PUMPKIN SEEDS, BBQ offre un apporto di 533 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 33.3g di proteine, 43.3g di grassi e 13.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium