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PAK O SNAX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie459kcal / 100g
Proteine10.8g11.8% dell'energia
Grassi24.3g26.4% dell'energia
Carboidrati56.8g61.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.9g
Proteine
10.8g (11.8%)
Grassi
24.3g (26.4%)
Carboidrati
56.8g (61.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie459kcal
Proteine10.8g
Grassi24.3g
Carboidrati56.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine22%
Grassi totali37%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 459 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo52minuti
🚶‍♂️Camminare109minuti
🧘‍♀️Yoga164minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PAK O SNAX offre un apporto di 459 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.8g di proteine, 24.3g di grassi e 56.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium