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MAPLE CARAMEL CASHEW SNACKING GRANOLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie483kcal / 100g
Proteine10.3g11.1% dell'energia
Grassi20.7g22.2% dell'energia
Carboidrati62.1g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.1g
Proteine
10.3g (11.1%)
Grassi
20.7g (22.2%)
Carboidrati
62.1g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie483kcal
Proteine10.3g
Grassi20.7g
Carboidrati62.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine21%
Grassi totali32%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 483 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo55minuti
🚶‍♂️Camminare115minuti
🧘‍♀️Yoga173minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MAPLE CARAMEL CASHEW SNACKING GRANOLA offre un apporto di 483 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.3g di proteine, 20.7g di grassi e 62.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium