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LEMON BLUEBERRY PROTEIN OAT CLUSTERS, LEMON BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine15g17.1% dell'energia
Grassi17.5g20.0% dell'energia
Carboidrati55g62.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.5g
Proteine
15g (17.1%)
Grassi
17.5g (20.0%)
Carboidrati
55g (62.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine15.0g
Grassi17.5g
Carboidrati55.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine30%
Grassi totali27%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LEMON BLUEBERRY PROTEIN OAT CLUSTERS, LEMON BLUEBERRY mostrano 400 calorie per 100g. Offre 15g di proteine, 17.5g di grassi totali e 55g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium