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LAURA'S WHOLESOME JUNK FOOD, BITE - LETTES, OATMEAL RAISIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie357kcal / 100g
Proteine7.1g11.7% dell'energia
Grassi14.3g23.6% dell'energia
Carboidrati39.3g64.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.7g
Proteine
7.1g (11.7%)
Grassi
14.3g (23.6%)
Carboidrati
39.3g (64.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie357kcal
Proteine7.1g
Grassi14.3g
Carboidrati39.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine14%
Grassi totali22%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LAURA'S WHOLESOME JUNK FOOD, BITE - LETTES, OATMEAL RAISIN contiene 357 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 14.3g di grassi e 39.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium