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JERKY PLANT-BASED CRACKED PEPPER, JERKY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine32.1g45.0% dell'energia
Grassi10.7g15.0% dell'energia
Carboidrati28.6g40.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale71.4g
Proteine
32.1g (45.0%)
Grassi
10.7g (15.0%)
Carboidrati
28.6g (40.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine32.1g
Grassi10.7g
Carboidrati28.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine64%
Grassi totali16%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per JERKY PLANT-BASED CRACKED PEPPER, JERKY mostrano 286 calorie per 100g. Offre 32.1g di proteine, 10.7g di grassi totali e 28.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium