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JALAPENO BEEF JERKY, JALAPENO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine34.3g54.5% dell'energia
Grassi5.7g9.1% dell'energia
Carboidrati22.9g36.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.9g
Proteine
34.3g (54.5%)
Grassi
5.7g (9.1%)
Carboidrati
22.9g (36.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine34.3g
Grassi5.7g
Carboidrati22.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine69%
Grassi totali9%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, JALAPENO BEEF JERKY, JALAPENO offre un apporto di 286 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 34.3g di proteine, 5.7g di grassi e 22.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium