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HOT AND SPICY PEANUTS, CORN STICKS, SESAME STICKS, CHILIC CRESCENTS, TOASTED CORN, SALTED PUMPKIN KERNELS SATA FE MIX, HOT AND SPICY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie531kcal / 100g
Proteine18.8g20.0% dell'energia
Grassi34.4g36.7% dell'energia
Carboidrati40.6g43.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.8g
Proteine
18.8g (20.0%)
Grassi
34.4g (36.7%)
Carboidrati
40.6g (43.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie531kcal
Proteine18.8g
Grassi34.4g
Carboidrati40.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine38%
Grassi totali53%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 531 kcal)

🏃‍♂️Corsa48minuti
🚴‍♀️Ciclismo60minuti
🚶‍♂️Camminare126minuti
🧘‍♀️Yoga190minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HOT AND SPICY PEANUTS, CORN STICKS, SESAME STICKS, CHILIC CRESCENTS, TOASTED CORN, SALTED PUMPKIN KERNELS SATA FE MIX, HOT AND SPICY offre un apporto di 531 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 18.8g di proteine, 34.4g di grassi e 40.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium