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HARDWOOD-SMOKED SAUSAGE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie437kcal / 100g
Proteine21.1g33.3% dell'energia
Grassi36.6g57.8% dell'energia
Carboidrati5.6g8.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.3g
Proteine
21.1g (33.3%)
Grassi
36.6g (57.8%)
Carboidrati
5.6g (8.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie437kcal
Proteine21.1g
Grassi36.6g
Carboidrati5.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine42%
Grassi totali56%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 437 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare104minuti
🧘‍♀️Yoga156minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HARDWOOD-SMOKED SAUSAGE offre un apporto di 437 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21.1g di proteine, 36.6g di grassi e 5.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium