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GINGERBREAD BITES WITH CREAM CHEESE FROSTING, GINGERBREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie452kcal / 100g
Proteine2.1g2.6% dell'energia
Grassi24.7g30.6% dell'energia
Carboidrati53.8g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale80.6g
Proteine
2.1g (2.6%)
Grassi
24.7g (30.6%)
Carboidrati
53.8g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie452kcal
Proteine2.1g
Grassi24.7g
Carboidrati53.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine4%
Grassi totali38%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 452 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo51minuti
🚶‍♂️Camminare108minuti
🧘‍♀️Yoga161minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GINGERBREAD BITES WITH CREAM CHEESE FROSTING, GINGERBREAD offre un apporto di 452 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.1g di proteine, 24.7g di grassi e 53.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium