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FISHERMAN MIX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie545kcal / 100g
Proteine18.2g20.7% dell'energia
Grassi42.4g48.2% dell'energia
Carboidrati27.3g31.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.9g
Proteine
18.2g (20.7%)
Grassi
42.4g (48.2%)
Carboidrati
27.3g (31.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie545kcal
Proteine18.2g
Grassi42.4g
Carboidrati27.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine36%
Grassi totali65%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 545 kcal)

🏃‍♂️Corsa50minuti
🚴‍♀️Ciclismo62minuti
🚶‍♂️Camminare130minuti
🧘‍♀️Yoga195minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FISHERMAN MIX mostrano 545 calorie per 100g. Offre 18.2g di proteine, 42.4g di grassi totali e 27.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium