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FISH SHEET
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie333kcal / 100g
Proteine23.3g30.4% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati53.3g69.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale76.6g
Proteine
23.3g (30.4%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
53.3g (69.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie333kcal
Proteine23.3g
Grassi0.0g
Carboidrati53.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine47%
Grassi totali0%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)
🏃♂️Corsa30minuti
🚴♀️Ciclismo38minuti
🚶♂️Camminare79minuti
🧘♀️Yoga119minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di FISH SHEET contiene 333 kcal. Fornisce 23.3g di proteine, 0g di grassi e 53.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumFiber
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti