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CRACKER JACK, HEARTY MIX, CHEDDAR BBQ, CHEDDAR BBQ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie536kcal / 100g
Proteine14.3g15.4% dell'energia
Grassi32.1g34.6% dell'energia
Carboidrati46.4g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.8g
Proteine
14.3g (15.4%)
Grassi
32.1g (34.6%)
Carboidrati
46.4g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie536kcal
Proteine14.3g
Grassi32.1g
Carboidrati46.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine29%
Grassi totali49%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 536 kcal)

🏃‍♂️Corsa49minuti
🚴‍♀️Ciclismo61minuti
🚶‍♂️Camminare128minuti
🧘‍♀️Yoga191minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CRACKER JACK, HEARTY MIX, CHEDDAR BBQ, CHEDDAR BBQ offre un apporto di 536 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.3g di proteine, 32.1g di grassi e 46.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium