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CARNE SECA - BEEF JERKY, CHRISTMAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie393kcal / 100g
Proteine57.1g68.1% dell'energia
Grassi8.9g10.6% dell'energia
Carboidrati17.9g21.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale83.9g
Proteine
57.1g (68.1%)
Grassi
8.9g (10.6%)
Carboidrati
17.9g (21.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie393kcal
Proteine57.1g
Grassi8.9g
Carboidrati17.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine100%
Grassi totali14%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 393 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga140minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CARNE SECA - BEEF JERKY, CHRISTMAS mostrano 393 calorie per 100g. Offre 57.1g di proteine, 8.9g di grassi totali e 17.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium