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CACAO NUT GRANOLA, CACAO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie533kcal / 100g
Proteine13.3g14.8% dell'energia
Grassi46.7g51.9% dell'energia
Carboidrati30g33.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.0g
Proteine
13.3g (14.8%)
Grassi
46.7g (51.9%)
Carboidrati
30g (33.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie533kcal
Proteine13.3g
Grassi46.7g
Carboidrati30.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine27%
Grassi totali72%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 533 kcal)

🏃‍♂️Corsa48minuti
🚴‍♀️Ciclismo61minuti
🚶‍♂️Camminare127minuti
🧘‍♀️Yoga190minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CACAO NUT GRANOLA, CACAO offre un apporto di 533 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.3g di proteine, 46.7g di grassi e 30g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium