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BREAKFAST CASHEWS, ALMONDS, DRIED CRANBERRIES, DRIED CINNAMON APPLE PIECES, GRANOLA BLEND, BREAKFAST

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie476kcal / 100g
Proteine11.9g12.8% dell'energia
Grassi28.6g30.8% dell'energia
Carboidrati52.4g56.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.9g
Proteine
11.9g (12.8%)
Grassi
28.6g (30.8%)
Carboidrati
52.4g (56.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie476kcal
Proteine11.9g
Grassi28.6g
Carboidrati52.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine24%
Grassi totali44%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 476 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare113minuti
🧘‍♀️Yoga170minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BREAKFAST CASHEWS, ALMONDS, DRIED CRANBERRIES, DRIED CINNAMON APPLE PIECES, GRANOLA BLEND, BREAKFAST offre un apporto di 476 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.9g di proteine, 28.6g di grassi e 52.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin C