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BOLD MIX SNACKS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie536kcal / 100g
Proteine7.1g7.4% dell'energia
Grassi25g25.9% dell'energia
Carboidrati64.3g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.4g
Proteine
7.1g (7.4%)
Grassi
25g (25.9%)
Carboidrati
64.3g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie536kcal
Proteine7.1g
Grassi25.0g
Carboidrati64.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine14%
Grassi totali38%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 536 kcal)

🏃‍♂️Corsa49minuti
🚴‍♀️Ciclismo61minuti
🚶‍♂️Camminare128minuti
🧘‍♀️Yoga191minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BOLD MIX SNACKS offre un apporto di 536 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 25g di grassi e 64.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium