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BLACK FOREST MIX, BLACK FOREST

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie500kcal / 100g
Proteine10g11.5% dell'energia
Grassi36.7g42.3% dell'energia
Carboidrati40g46.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.7g
Proteine
10g (11.5%)
Grassi
36.7g (42.3%)
Carboidrati
40g (46.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie500kcal
Proteine10.0g
Grassi36.7g
Carboidrati40.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine20%
Grassi totali56%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare119minuti
🧘‍♀️Yoga179minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BLACK FOREST MIX, BLACK FOREST contiene 500 kcal. Fornisce 10g di proteine, 36.7g di grassi e 40g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A