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BLACK BEAN CRUNCHERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie533kcal / 100g
Proteine6.7g7.2% dell'energia
Grassi30g32.1% dell'energia
Carboidrati56.7g60.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.4g
Proteine
6.7g (7.2%)
Grassi
30g (32.1%)
Carboidrati
56.7g (60.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie533kcal
Proteine6.7g
Grassi30.0g
Carboidrati56.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine13%
Grassi totali46%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 533 kcal)

🏃‍♂️Corsa48minuti
🚴‍♀️Ciclismo61minuti
🚶‍♂️Camminare127minuti
🧘‍♀️Yoga190minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BLACK BEAN CRUNCHERS mostrano 533 calorie per 100g. Offre 6.7g di proteine, 30g di grassi totali e 56.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C