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BISCUITS, CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie467kcal / 100g
Proteine10g13.6% dell'energia
Grassi33.3g45.4% dell'energia
Carboidrati30g40.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale73.3g
Proteine
10g (13.6%)
Grassi
33.3g (45.4%)
Carboidrati
30g (40.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie467kcal
Proteine10.0g
Grassi33.3g
Carboidrati30.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine20%
Grassi totali51%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 467 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare111minuti
🧘‍♀️Yoga167minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BISCUITS, CHEESE contiene 467 kcal. Fornisce 10g di proteine, 33.3g di grassi e 30g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C