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BEEF JERKY PEPPERED, PEPPERED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine32.1g48.6% dell'energia
Grassi5.4g8.2% dell'energia
Carboidrati28.6g43.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.1g
Proteine
32.1g (48.6%)
Grassi
5.4g (8.2%)
Carboidrati
28.6g (43.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine32.1g
Grassi5.4g
Carboidrati28.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine64%
Grassi totali8%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BEEF JERKY PEPPERED, PEPPERED contiene 286 kcal. Fornisce 32.1g di proteine, 5.4g di grassi e 28.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium