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BEEF JERKY, PEPPERED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie214kcal / 100g
Proteine35.7g76.9% dell'energia
Grassi7.1g15.3% dell'energia
Carboidrati3.6g7.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.4g
Proteine
35.7g (76.9%)
Grassi
7.1g (15.3%)
Carboidrati
3.6g (7.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie214kcal
Proteine35.7g
Grassi7.1g
Carboidrati3.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine71%
Grassi totali11%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BEEF JERKY, PEPPERED mostrano 214 calorie per 100g. Offre 35.7g di proteine, 7.1g di grassi totali e 3.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti