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BEEF JERKY, ORIGINAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie286kcal / 100g
Proteine35.7g58.8% dell'energia
Grassi3.6g5.9% dell'energia
Carboidrati21.4g35.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale60.7g
Proteine
35.7g (58.8%)Grassi
3.6g (5.9%)Carboidrati
21.4g (35.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie286kcal
Proteine35.7g
Grassi3.6g
Carboidrati21.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine71%
Grassi totali6%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare68minuti
🧘♀️Yoga102minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BEEF JERKY, ORIGINAL contiene 286 kcal. Fornisce 35.7g di proteine, 3.6g di grassi e 21.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti