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BEEF JERKY, ORIGINAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie393kcal / 100g
Proteine35.7g37.7% dell'energia
Grassi5.4g5.7% dell'energia
Carboidrati53.6g56.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.7g
Proteine
35.7g (37.7%)
Grassi
5.4g (5.7%)
Carboidrati
53.6g (56.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie393kcal
Proteine35.7g
Grassi5.4g
Carboidrati53.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine71%
Grassi totali8%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 393 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga140minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BEEF JERKY, ORIGINAL offre un apporto di 393 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 35.7g di proteine, 5.4g di grassi e 53.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin C