Altri Snack

BEEF JERKY, HOT JAMAICAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie192kcal / 100g
Proteine30.8g66.7% dell'energia
Grassi3.9g8.4% dell'energia
Carboidrati11.5g24.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.2g
Proteine
30.8g (66.7%)
Grassi
3.9g (8.4%)
Carboidrati
11.5g (24.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie192kcal
Proteine30.8g
Grassi3.9g
Carboidrati11.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine62%
Grassi totali6%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 192 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BEEF JERKY, HOT JAMAICAN mostrano 192 calorie per 100g. Offre 30.8g di proteine, 3.9g di grassi totali e 11.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodiumZinc