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BEEF JERKY, FIVE PEPPERCORN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine42.9g58.5% dell'energia
Grassi1.8g2.5% dell'energia
Carboidrati28.6g39.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale73.3g
Proteine
42.9g (58.5%)
Grassi
1.8g (2.5%)
Carboidrati
28.6g (39.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine42.9g
Grassi1.8g
Carboidrati28.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine86%
Grassi totali3%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BEEF JERKY, FIVE PEPPERCORN mostrano 286 calorie per 100g. Offre 42.9g di proteine, 1.8g di grassi totali e 28.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium