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BEEF JERKY, BEEF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie321kcal / 100g
Proteine67.9g90.4% dell'energia
Grassi3.6g4.8% dell'energia
Carboidrati3.6g4.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale75.1g
Proteine
67.9g (90.4%)
Grassi
3.6g (4.8%)
Carboidrati
3.6g (4.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie321kcal
Proteine67.9g
Grassi3.6g
Carboidrati3.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine100%
Grassi totali6%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 321 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga115minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BEEF JERKY, BEEF offre un apporto di 321 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 67.9g di proteine, 3.6g di grassi e 3.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti