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BAKED SCALLOPS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine25g37.5% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati41.7g62.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.7g
Proteine
25g (37.5%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
41.7g (62.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine25.0g
Grassi0.0g
Carboidrati41.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine50%
Grassi totali0%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BAKED SCALLOPS mostrano 250 calorie per 100g. Offre 25g di proteine, 0g di grassi totali e 41.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium