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AUTHENTIC WITH TERIYAKI FLAVOR SEAWEED SNACKS, TERIYAKI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie540kcal / 100g
Proteine20g20.0% dell'energia
Grassi40g40.0% dell'energia
Carboidrati40g40.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
20g (20.0%)
Grassi
40g (40.0%)
Carboidrati
40g (40.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie540kcal
Proteine20.0g
Grassi40.0g
Carboidrati40.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine40%
Grassi totali62%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 540 kcal)

🏃‍♂️Corsa49minuti
🚴‍♀️Ciclismo61minuti
🚶‍♂️Camminare129minuti
🧘‍♀️Yoga193minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, AUTHENTIC WITH TERIYAKI FLAVOR SEAWEED SNACKS, TERIYAKI offre un apporto di 540 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20g di proteine, 40g di grassi e 40g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium