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AGED WHITE CHEDDAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie476kcal / 100g
Proteine9.5g10.0% dell'energia
Grassi19g20.0% dell'energia
Carboidrati66.7g70.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.2g
Proteine
9.5g (10.0%)
Grassi
19g (20.0%)
Carboidrati
66.7g (70.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie476kcal
Proteine9.5g
Grassi19.0g
Carboidrati66.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine19%
Grassi totali29%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 476 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare113minuti
🧘‍♀️Yoga170minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, AGED WHITE CHEDDAR offre un apporto di 476 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.5g di proteine, 19g di grassi e 66.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium