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100 CALORIE PACKS MIXED NUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie562kcal / 100g
Proteine16.8g20.0% dell'energia
Grassi44.9g53.3% dell'energia
Carboidrati22.5g26.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.2g
Proteine
16.8g (20.0%)
Grassi
44.9g (53.3%)
Carboidrati
22.5g (26.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie562kcal
Proteine16.8g
Grassi44.9g
Carboidrati22.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia28%
Proteine34%
Grassi totali69%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 562 kcal)

🏃‍♂️Corsa51minuti
🚴‍♀️Ciclismo64minuti
🚶‍♂️Camminare134minuti
🧘‍♀️Yoga201minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per 100 CALORIE PACKS MIXED NUTS mostrano 562 calorie per 100g. Offre 16.8g di proteine, 44.9g di grassi totali e 22.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium