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Burrito bowl, with beans

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie129kcal / 100g
Proteine8g27.9% dell'energia
Grassi3.4g11.8% dell'energia
Carboidrati17.3g60.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.7g
Proteine
8g (27.9%)
Grassi
3.4g (11.8%)
Carboidrati
17.3g (60.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie129kcal
Proteine8.0g
Grassi3.4g
Carboidrati17.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine16%
Grassi totali5%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Burrito bowl, with beans contiene 129 kcal. Fornisce 8g di proteine, 3.4g di grassi e 17.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A