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Burrito bowl, beef or pork, with beans

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie161kcal / 100g
Proteine13.1g45.3% dell'energia
Grassi8.9g30.8% dell'energia
Carboidrati6.9g23.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.9g
Proteine
13.1g (45.3%)
Grassi
8.9g (30.8%)
Carboidrati
6.9g (23.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie161kcal
Proteine13.1g
Grassi8.9g
Carboidrati6.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine26%
Grassi totali14%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 161 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Burrito bowl, beef or pork, with beans contiene 161 kcal. Fornisce 13.1g di proteine, 8.9g di grassi e 6.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A