Altre Carni

YANGTZE, BARBEQUE PORK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie173kcal / 100g
Proteine24.7g66.8% dell'energia
Grassi4.9g13.2% dell'energia
Carboidrati7.4g20.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.0g
Proteine
24.7g (66.8%)
Grassi
4.9g (13.2%)
Carboidrati
7.4g (20.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie173kcal
Proteine24.7g
Grassi4.9g
Carboidrati7.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine49%
Grassi totali8%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 173 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga62minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per YANGTZE, BARBEQUE PORK mostrano 173 calorie per 100g. Offre 24.7g di proteine, 4.9g di grassi totali e 7.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium