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WHITE BEAN & KALE VEGGIE DELI SLICES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie191kcal / 100g
Proteine23.4g52.3% dell'energia
Grassi6.4g14.3% dell'energia
Carboidrati14.9g33.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.7g
Proteine
23.4g (52.3%)
Grassi
6.4g (14.3%)
Carboidrati
14.9g (33.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie191kcal
Proteine23.4g
Grassi6.4g
Carboidrati14.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine47%
Grassi totali10%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 191 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WHITE BEAN & KALE VEGGIE DELI SLICES contiene 191 kcal. Fornisce 23.4g di proteine, 6.4g di grassi e 14.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium