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VEGETARIAN MEAT SUBSTITUTE, BEEF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie346kcal / 100g
Proteine42.3g50.0% dell'energia
Grassi15.4g18.2% dell'energia
Carboidrati26.9g31.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.6g
Proteine
42.3g (50.0%)
Grassi
15.4g (18.2%)
Carboidrati
26.9g (31.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie346kcal
Proteine42.3g
Grassi15.4g
Carboidrati26.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine85%
Grassi totali24%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 346 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare82minuti
🧘‍♀️Yoga124minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VEGETARIAN MEAT SUBSTITUTE, BEEF offre un apporto di 346 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 42.3g di proteine, 15.4g di grassi e 26.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium