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TUSCAN HERB DRY RUB SEASONED BONELESS PORK ROAST, TUSCAN HERB

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie161kcal / 100g
Proteine14.3g51.6% dell'energia
Grassi9.8g35.4% dell'energia
Carboidrati3.6g13.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.7g
Proteine
14.3g (51.6%)
Grassi
9.8g (35.4%)
Carboidrati
3.6g (13.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie161kcal
Proteine14.3g
Grassi9.8g
Carboidrati3.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine29%
Grassi totali15%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 161 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TUSCAN HERB DRY RUB SEASONED BONELESS PORK ROAST, TUSCAN HERB offre un apporto di 161 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.3g di proteine, 9.8g di grassi e 3.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C