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TOP SIRLOIN BEEF STEAK, TOP SIRLOIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie219kcal / 100g
Proteine19.6g57.1% dell'energia
Grassi14.7g42.9% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.3g
Proteine
19.6g (57.1%)Grassi
14.7g (42.9%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie219kcal
Proteine19.6g
Grassi14.7g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine39%
Grassi totali23%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 219 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga78minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per TOP SIRLOIN BEEF STEAK, TOP SIRLOIN mostrano 219 calorie per 100g. Offre 19.6g di proteine, 14.7g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti