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THAI CURRY NUGGETS, THAI CURRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie188kcal / 100g
Proteine16.5g42.5% dell'energia
Grassi8.2g21.1% dell'energia
Carboidrati14.1g36.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.8g
Proteine
16.5g (42.5%)
Grassi
8.2g (21.1%)
Carboidrati
14.1g (36.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie188kcal
Proteine16.5g
Grassi8.2g
Carboidrati14.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine33%
Grassi totali13%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga67minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per THAI CURRY NUGGETS, THAI CURRY mostrano 188 calorie per 100g. Offre 16.5g di proteine, 8.2g di grassi totali e 14.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium