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TERIYAKI VEGGIE EDAMAME, QUINOA, BARLEY, FLAXSEED, SESAME AND GINGER PLUS OUR HOME-MADE TERIYAKI SAUCE BURGER, TERIYAKI VEGGIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie195kcal / 100g
Proteine12.4g29.2% dell'energia
Grassi6.2g14.6% dell'energia
Carboidrati23.9g56.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.5g
Proteine
12.4g (29.2%)
Grassi
6.2g (14.6%)
Carboidrati
23.9g (56.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie195kcal
Proteine12.4g
Grassi6.2g
Carboidrati23.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine25%
Grassi totali10%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 195 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga70minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TERIYAKI VEGGIE EDAMAME, QUINOA, BARLEY, FLAXSEED, SESAME AND GINGER PLUS OUR HOME-MADE TERIYAKI SAUCE BURGER, TERIYAKI VEGGIE contiene 195 kcal. Fornisce 12.4g di proteine, 6.2g di grassi e 23.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C