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TERIYAKI BEEF STEAKS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie125kcal / 100g
Proteine16.1g64.1% dell'energia
Grassi4.5g17.9% dell'energia
Carboidrati4.5g17.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.1g
Proteine
16.1g (64.1%)
Grassi
4.5g (17.9%)
Carboidrati
4.5g (17.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie125kcal
Proteine16.1g
Grassi4.5g
Carboidrati4.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine32%
Grassi totali7%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 125 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TERIYAKI BEEF STEAKS offre un apporto di 125 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.1g di proteine, 4.5g di grassi e 4.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti