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SILKEN TOFU
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie44kcal / 100g
Proteine4.4g57.1% dell'energia
Grassi2.2g28.6% dell'energia
Carboidrati1.1g14.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale7.7g
Proteine
4.4g (57.1%)Grassi
2.2g (28.6%)Carboidrati
1.1g (14.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie44kcal
Proteine4.4g
Grassi2.2g
Carboidrati1.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine9%
Grassi totali3%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 44 kcal)
🏃♂️Corsa4minuti
🚴♀️Ciclismo5minuti
🚶♂️Camminare10minuti
🧘♀️Yoga16minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SILKEN TOFU mostrano 44 calorie per 100g. Offre 4.4g di proteine, 2.2g di grassi totali e 1.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti