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SHREDDED CHICKEN PLANT-BASED TOSSED IN BBQ SAUCE, BBQ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie187kcal / 100g
Proteine14.7g35.6% dell'energia
Grassi5.3g12.8% dell'energia
Carboidrati21.3g51.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.3g
Proteine
14.7g (35.6%)
Grassi
5.3g (12.8%)
Carboidrati
21.3g (51.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie187kcal
Proteine14.7g
Grassi5.3g
Carboidrati21.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine29%
Grassi totali8%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 187 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga67minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SHREDDED CHICKEN PLANT-BASED TOSSED IN BBQ SAUCE, BBQ mostrano 187 calorie per 100g. Offre 14.7g di proteine, 5.3g di grassi totali e 21.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium