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PLANT-BASED PATTIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie204kcal / 100g
Proteine17.7g48.8% dell'energia
Grassi12.4g34.2% dell'energia
Carboidrati6.2g17.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.3g
Proteine
17.7g (48.8%)
Grassi
12.4g (34.2%)
Carboidrati
6.2g (17.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie204kcal
Proteine17.7g
Grassi12.4g
Carboidrati6.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine35%
Grassi totali19%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 204 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PLANT-BASED PATTIES offre un apporto di 204 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.7g di proteine, 12.4g di grassi e 6.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc