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ORGANIC TOFU
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie82kcal / 100g
Proteine9.4g59.1% dell'energia
Grassi4.1g25.8% dell'energia
Carboidrati2.4g15.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale15.9g
Proteine
9.4g (59.1%)Grassi
4.1g (25.8%)Carboidrati
2.4g (15.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie82kcal
Proteine9.4g
Grassi4.1g
Carboidrati2.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine19%
Grassi totali6%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 82 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga29minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC TOFU offre un apporto di 82 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.4g di proteine, 4.1g di grassi e 2.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti