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MEATLESS GROUND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie221kcal / 100g
Proteine18.6g48.8% dell'energia
Grassi14.2g37.3% dell'energia
Carboidrati5.3g13.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.1g
Proteine
18.6g (48.8%)
Grassi
14.2g (37.3%)
Carboidrati
5.3g (13.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie221kcal
Proteine18.6g
Grassi14.2g
Carboidrati5.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine37%
Grassi totali22%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 221 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MEATLESS GROUND offre un apporto di 221 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 18.6g di proteine, 14.2g di grassi e 5.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium